Suchsdorfer Sportverein von 1921 e.V.  

Die Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert. Man lernt rückenfreundliche von rückenfeindlichen Übungen zu unterscheiden. Das gezielte Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur mit anschließenden Dehn- und Entspannungsübungen dient der Vorbeugung und Behebung bestehender Probleme.

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